Add to Favorites



Post new topic  Reply to topic 
Page 1 of 1
 
 
Ra Kroppar Utvecklas
Author Message
Reply with quote Download Post
Post Ra Kroppar Utvecklas 
 
Som en del av min whirlwind resa till New York City, p? s?ndag morgon deltog jag i NYC Barefoot Run. I st?llet f?r att You must be registered to view this link starta t?vlingen med de andra l?parena valde jag att inr?tta butiken ungef?r en kvart mil fr?n startlinjen med min p?litliga h?ghastighets videokamera i sl?p. Klarade p? att filma alla l?pare n?r de passerade och fick bra bilder. M?nga intressanta observationer borde komma av detta. You must be registered to view this link Hur som helst, mina meddelanden f?r dagen: Bara f?r att du tar bort dina skor och k?r barfota betyder inte n?dv?ndigtvis din form footstrike (uppdaterad: formul?ret kan ha ?ndrats p? andra s?tt, s?som graden av ?verstr?ms eller vinkeln p? h?lsstrike) ?ndras omedelbart. Kanske kan det kanske aldrig anpassa sig utan medveten anstr?ngning. Jag har ett annat par f?r varje dag i veckan. Jag har ocks? ett par jag ras in. Min form ?ndras f?r att matcha varje par. Paret jag t?vlar i (Brooks Green Silence) l?ter mig springa p? n?got s?tt jag vill ha beroende You must be registered to view this link p? hastighet, lutning och tr?tthet. Adidas Altune h?lstrejk, Adidas Rocket framfoot f?r det mesta, h?len g?r nedf?rsbacke. Puma Street Forfoot g?r till och med nedf?rsbacke, Mizuno Wave Rider 13-helslag, Asics Hyper Speed ??4 fram?t, platt p? l?genheterna och h?len uppf?rsbacke, Pearl You must be registered to view this link Streak forefoot n?r det g?r fort, platt medium och h?len l?ngsamt, Saucony Peregrine ?r som Brooks Gr?n tystnad f?rutom att jag anv?nder dem huvudsakligen p? v?g. Jag antar att mina skor dominerar hur jag k?r. Jag har h?rt fr?n n?gra m?nniskor att de f?rf?ljer strejk oavsett skon. Som du har visat ?r det uppenbart att vissa m?nniskor h?nger p? sig oavsett vad de inte b?r p?. ?ven n?r jag k?r barfota, har jag den landning jag har best?mt av vad jag landar p?. Jag kan s?ga att det de landar p? ?r ganska grovt trottoar. Den enda riktigt smidiga delen You must be registered to view this link ligger n?ra startlinjen. Jag ?r ocks? f?rvirrad av barfota-h?ftaren - inte s? mycket vff-killen, f?r jag ser det hela tiden. Hur fort de gick kommer dock att p?verka min ?sikt men f?r att om de reser med ett bra klipp d? kan de ta p? sig h?len l?tt ner innan de l?gger hela sin vikt p? sin fulla fot. ?nd? sl?r jag bara h?l n?r jag ?r tr?tt eller n?r marken ?r v?ldigt mjuk som gr?s. Jag tror att Gait Guys kan s?ga att problemet inte ?r foten, problemen ?r h?ften och kn?et - ?ven f?r den fr?mre landningsdr?kten som b?r dude. Vinkeln som m?ts p? kn?ets baksida ?r You must be registered to view this linkf?r stor och vinkeln m?tt vid h?ftb?jningen eller ?r f?r stor - det ?r vad jag f?r av deras instruktioner och det har fungerat f?r mig. N?r jag kom ner, kunde jag faktiskt luta mig lite. Innan n?r jag var uppr?tt som kostymmen om jag lutade sig i loppet skulle jag f? bl?sor. Nu ?You must be registered to view this link r jag snabbare, mjukare, l?ttare. Jag studsa inte etc etc.
Jag ska g?ra en video f?r Patton i barfota och i min Merrells och jag skickar den till dig ocks?. Jag skulle vara intresserad av din feedback. Jag tycker att det har mycket att g?ra med vad vi v?xer upp som v?ra kroppar utvecklas. Jag hade aldrig ?gt ett par l?parskor som v?xte upp, jag gjorde allt jag k?rde barfota utan en tanke, som jag antar att m?nga barn gjorde h?r i Nya Zeeland p? 70-talet. Jag k?pte mitt f?rsta par l?parskor p? 25 ?r och hade inget annat ?n problem med shin splinter till You must be registered to view this link den punkten att en v?lmenande podiatrist gjorde mig ett par ortoped att glida in i min redan starkt st?dda Asics. Detta tj?nade bara till att g?ra allt 10 g?nger s?mre. Efter dumt f?rtvivlande p? och i ytterligare 10 ?r s?g jag ljuset igen efter att ha l?st Chi Running f?r 4 ?r sedan You must be registered to view this link och blev omedelbart tillbaka till framfoten som slog i mina stilla skor. Det kom naturligtvis, jag antar att Chris McD s?tter den, jag f?ddes f?r att g?ra det och det k?nde mig s?kert s?! Jag har aldrig tittat tillbaka och kan bara b?ra minimalistiska skor nu. Jag antar att det finns en lektion f?r alla f?r?ldrar, l?t dina barn vara barn och springa som de f?ddes till, barfota, ?tminstone tills deras ben och muskulosystemet har mognat.
 



 
View user's profileSend private message 
Back to topPage bottom
Display posts from previous:   
 
HideWas this topic useful?
Share this topic
blinkslist.com blogmarks.net co.mments.com del.icio.us digg.com newsvine.com facebook.com fark.com feedmelinks.com furl.net google.com linkagogo.com ma.gnolia.com meneame.net netscape.com reddit.com shadows.com simpy.com slashdot.org smarking.com spurl.net stumbleupon.com technorati.com favorites.live.com yahoo.com DIGG ITA Fai Informazione KiPapa Ok Notizie Segnalo Bookmark IT
Link this topic
URL
BBCode
HTML
 

Post new topic  Reply to topic  Page 1 of 1
 




 
Permissions List
You cannot post new topics
You cannot reply to topics
You cannot edit your posts
You cannot delete your posts
You cannot vote in polls
You cannot attach files
You cannot download files
You cannot post calendar events



  



             


CSS Valido! Valid XHTML 1.0 Transitional [Valid RSS]